황칠나무는 학명이 만병통치약이라는 의미를 가진 Dendropanax morbifera입니다. 몸 안의 콜레스테롤을 낮춰주고 혈액순환, 숙취 해소, 항산화 작용, 노화 방지 등 다양한 효능이 있습니다. 아래에서 황칠나무 효능 및 황칠나무 부작용 대해 자세히 알아보겠습니다.
황칠나무 효능
혈관 건강
황칠나무는 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤은 감소시켜 주고 좋은 콜레스테롤은 증가시켜 주는 혈류와 혈압이 정상적으로 유지되는데 도움이 됩니다. 또한 혈액을 맑게 해 주고, 혈행을 개선하며 혈압을 낮춰주기 때문에 고혈압, 심근경색, 고지혈증 등과 같은 각종 심혈관계 질환을 예방, 개선하는 효과가 있습니다.
면역력강화
황칠나무가 가진 뛰어난 항산화작용으로 질병을 유발하는 원인 1위인 활성산소를 제거하여 줍니다. 이는 면역세포를 활성화시켜 외부에서 들어오는 바이러스를 막아주는 힘, 즉 면역력을 높여줍니다. 면역력을 키우면 감기, 장염 등과 같은 바이러스성 질병에 노출 위험이 낮아져서 건강에 이롭습니다.
당뇨 예방
황칠나무에 덴드로파녹사이드 성분이 들어있습니다. 이 성분은 포도당과 인슐린 수치를 낮춰주는 효과가 있는데요. 과혈당증을 완화해 당뇨를 예방하고 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 당뇨 환자에게는 혈당 감소 작용을 하고 항당뇨에 유효하며 혈액 순환 장애로 인한 편두통, 손발 저림, 수족냉증 등에 효과를 볼 수 있습니다.
여성, 남성
황칠나무는 요실금, 야뇨증, 혈뇨 등과 같은 배뇨기능 장애로 인한 질환에 좋은 효과가 있어 방광 기능 개선에 도움이 됩니다. 남성의 경우 전립선 비대증, 전립선 염증, 전립선 수술 후 회복, 신경성 전립선 질환에 좋습니다. 또, 여성의 경우는 생리불순, 자궁 질환 등의 생식기 계통증상에 도움을 줍니다.
항암 효과
황칠나무는 암세포의 사멸을 유도하여 유방암, 폐암, 위암, 간암 세포와 백혈병 세포를 증식하는 막는데 효과가 있습니다. 또한 황칠나무의 강력한 항균작용으로 혈액암의 암세포 성장을 억제하여 주고, 장염 원인균인 비브리오, 식중독 원인균 등의 활성을 억제시켜 주는 효능이 있습니다.
뼈&치아 건강
뼈의 재생력을 향상시켜 골절 회복 속도를 높여줍니다. 골밀도 감소로 인한 퇴행성 관절염과 골다공증에 탁월한 기능을 갖고 있습니다. 또 충치와 치주 질환을 예방하여 치아건강을 유지하는데 도움이 됩니다.
간 건강
황칠나무 효능으로 간 건강에 이롭습니다. 황칠나무는 해독작용을 가지고 있는데요. 간에 쌓인 독소를 빼내어 체외로 배출시켜 간의 세포를 활성화시키는데 도움이 됩니다. 간의 세포가 활성화되면 간 기능 개선에 도움이 되어 간 건강에 도움이 됩니다.
심신안정
황칠나무에 함유되어 있는 세스키테르펜 성분과 안식향이라는 독특한 향기는 신정을 안정시키는 효과가 있습니다. 이 성분은 불면증, 우울증, 스트레스 해소에 좋고, 갱년기 여성 분들에게 도움이 됩니다. 또 두뇌 활동을 원활하게 해 주어 기억력과 집중력을 높여주기 때문에 집중력이 필요한 학생들이나 노인분들이 드시면 도움이 됩니다.
황칠나무 부작용
황칠나무 효능은 체질에 따라 명현현상이 생길 수 있고, 드물게 부작용이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
황칠나무를 섭취하고 유난히 졸음이 밀려오거나 피부 발진, 설사, 미열, 오한이 생기는 경우에는 명현현상을 생각할 수 있는데요. 이는 신체에 과도한 영향을 끼치는 부작용이 아닌, 일시적인 현상일 수 있으니 참고하도록 합시다.
황칠나무 부작용으로는 두통과 혈압 상승이 있습니다. 황칠나무는 따뜻한 성질을 가지고 있는데요. 열이 많은 체질인 분들은 섭취를 피하는 게 좋겠습니다. 또 너무 과다하게 섭취하거나, 옻에 민감한 사람이라면 가려움증이나 혀가 부을 수 있습니다. 임산부의 경우는 혈류를 촉진해 좋지 않으니 섭취하지 않도록 합시다.
황칠나무 효능 및 황칠나무 부작용 대해 알아보았습니다. 몸에 좋은 효능을 참고하여 앞으로 잘 챙겨보시기 바랍니다.
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