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캐모마일차 효능 및 부작용, 물대용으로 마셔도 될까? 캐모마일 차에는 카페인이 없고 암과 심장질환 등 여러 질환의 위험도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 항산화제가 풍부하게 함유되어 있는 캐모마일차 효능과 캐모마일 부작용 정리해 보겠습니다. 캐모마일차 효능 당뇨병 캐모마일 효능으로 주목해야 할 점은 항산화제인 케르세틴이 당뇨병을 유발하는 효소를 막음으로써 혈당 조절에 도움이 됩니다. 캐모마일 차를 적당히 마셔주면 당뇨를 예방하고 당뇨병 환자에게 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 생리통 캐모마일차에는 에스트로겐이 함유되어 있어 여성에게 흔히 나타나는 통증을 완화하고 생리 불순에도 도움이 될 수 있습니다. 몸에 좋은 차라도 물 마시듯 과하게 마시면 안 되는거 아시죠? 물 대용으로 마시면 안되는 차종류 암예방 아피제닌은 카모마일에서 추출되는 플라보노이드 성분으로.. 2024. 1. 15.
왼쪽 옆구리 통증 체크 유발하는 질환은? 가끔씩 옆구리에 불편한 통증이 느껴질 때가 있습니다. 대부분 잘못된 자세나 물건을 들다가 삐끗해서 통증이 발생하지만, 특별히 통증을 야기할 만한 행동을 하지 않은 상태라면 걱정스럽기도 하는데요. 이유과 의심되는 질환에 대해 살펴보겠습니다. 옆구리통증 이것부터 체크해보세요 왼쪽 옆구리 통증 의심 질환 신장 질환 신장 결석 및 신우신염과 같은 요로 질환이 왼쪽 신장에서 발생하면 왼쪽 옆구리 통증(위쪽)을 유발할 수 있습니다. 췌장염 췌장에 염증이 생기면 오른쪽 옆구리 통증이 왼쪽 옆구리로 퍼질 수 있습니다. 췌장은 음식을 소화하는 효소를 분비하는 기관입니다. 또한 혈당을 조절하는 호르몬을 생성합니다. 알코올은 췌장에 염증을 일으킬 수 있으므로 과음하지 않는 것이 좋습니다. 요로 결석증 (신장 결석) 요로결석.. 2024. 1. 15.
손톱으로 보는 건강상태 9가지(색깔로 모양으로 건강 확인) 사람마다 손톱의 모양은 다르지만, 손톱이 예전과 변했다면 특정 질병의 징후일 수 있으므로 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 손톱은 몸의 건강을 나타내는 중요한 징후이기 때문인데요. 일반적으로 피부에 작은 뾰루지만 생겨도 신경 쓰고 약을 바르고 관심을 쏟는 반면에 손톱의 변화에 주의를 기울이는 사람은 많지 않은 거 같습니다. 내 손톱이 어느 날 갑자기 울퉁불퉁한지, 검은색인지, 수직인지, 수평인지 등 손톱으로 보는 건강상태를 살펴보는 습관을 갖도록 합시다. 손톱으로 보는 건강 신호 바로 확인하기 손톱 모양 색깔로 보는 건강상태 울퉁불퉁함 손톱표면이 울퉁불퉁하고 물결모양이라면 건선이나 류머티즘관절염의 초기징후일 수 있습니다. 울퉁불퉁한 모양과 함께 손톱색깔이 변색되는 경우도 흔합니다. 건선이 있는 경우 손톱아.. 2024. 1. 15.
신장에 좋은 음식 과일 차, 절대 피해야할 나쁜 음식 신장은 혈액을 걸러내고 노폐물을 제거하여 깨끗한 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 역할을 하며, 신장이 정상적 기능을 하지 못하면 피로감, 부종, 거품 소변, 혈뇨 등이 나타날 수 있습니다. 신장은 음식의 영향을 받기 쉬우므로 식단을 관리하는 것이 중요합니다. 우리가 자주 먹는 음식 중에는 신장을 건강하게 하기도 하고, 나쁘게 하기도 합니다. 지금 바로 확인해 보세요! 신장에 좋은 음식VS 나쁜 음식 바로가기 병들어 가던 신장"이것'섭취 후 되살아 났다! 지금부터 신장에 좋은 6가지 식품과 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 신장에 좋은 음식 콩류 콩은 혈액 순환을 원활하게 하고 독소를 배출하여 신장에 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 콩에는 레시틴이 함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 줄이는 데 .. 2024. 1. 11.

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